Yoga en Pilates Studio

Yoga – Pilates

Al 27 jaar de Yoga en Pilates Studio in Rotterdam. Hardlooptraining, Zwangerschapsyoga, Dieet en Voedingsadvies worden ook gegeven op het hippe Katendrecht ofwel op de Kaap.

Mijn passie ligt met name bij het stimuleren, motiveren en enthousiasmeren van mensen op het gebied van bewegen en ontspannen. Op een sportieve manier werken we aan de conditie, lenigheid en ontspanning en krijgt u plezier in het bewegen.
Mijn werkwijze kenmerkt zich door een praktische nuchtere aanpak.

De 4 jarige opleiding heb ik 30 jaar geleden gevolgd bij Yoga en Vedanta te Amsterdam. Opleidingen Zwangerschapsyoga, Babymassage, kinderyoga, stoelmassage en bedrijfsyoga zijn snel daarop gevolgd. De opleiding voor pilatesdocent heb ik gevolgd bij de dansacademie.

De Hardlooptraining coach en persoonlijke training bij de NOC NSF te Papendal. Jaarlijks school ik mezelf in de USA op mijn vakgebied bij om de nieuwste ontwikkelingen te kunnen introduceren. De opleiding voedings- en gewichtsconsulent heb ik afgerond in 2011. In Februari 2014 ben ik uitgebreid in het nieuws gekomen in het NRC met een artikel over hardlopen.

Artikel NRC de Luxe d.d. 23-2-2014

Yoga en Pilates Studio

Lid van De Koninklijke Roei- en Zeilvereeniging ‘De Maas’ Met veel plezier roei ik 3 x in de week bij deze mooie vereniging.

roei & zeil vereeniging de Maas

DeMaas