Online en Buiten Lessen

Pilates – Yoga – Hardlooptraining – Voedingsadvies!

Online lessen zijn gemakkelijk in te plannen, leuk om te doen en je krijgt op een ontspannen en persoonlijke wijze feedback tijdens de Zoom. De buitenlessen zijn in het park 1 minuut van de studio.

De lessen zijn voor man en vrouw, in de groep of via personal training

Meer een cardio-type? Meld je aan voor een hardlooptechniek en –training. Ook in groepsverband mogelijk.

Ben je zwanger en wil je je goed en ontspannen voorbereiden op de bevalling? Meld je dan aan voor Zwangerschapsyoga.

Je voedingspatroon structureel verbeteren. Dat kan via Zoom of rond de tafel en we bespreken je eetpatroon en wat je wilt veranderen. Je krijgt geen orthodox dieet maar persoonlijk advies met leuke recepten en voedingstips. Voor blijvend resultaat!

Download wel eerst Zoom op je telefoon, laptop of tablet!

Met veel plezier geef ik Zoom lessen, het is een nieuwe ontdekking en iedereen kan gemakkelijk vanuit huis meedoen of je nu in Groningen woont of in Finland. Praktisch gezien erg handig!